冻手冻脚的季节又到啦！对于冬天来说，温度低，食欲增加，运动又相对减少，很容易发胖。在寒冷的冬天喝茶是最好不过的了，喝茶的好处数之不尽。喝苦荞茶不仅可以刺激胃液分泌，帮助消化，促进新陈代谢，更是女性的冬季减肥良方，还能让你消除疲劳，精神奕奕。在冬季喝苦荞茶养生又防疾病。
气温骤降，天寒地冻，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。而女性朋友们也常常发现自己开始手脚冰凉，抵抗力下降等等。这时候不妨多喝些苦荞茶，御寒保暖、增强抵抗力。
很多女性很纠结，冬天的寒冷让我们的食欲越来越好，而爱美的女性们想御寒还怕胖，纠结到底吃不吃。其实，冬季进补和减肥并不矛盾，喝上一杯苦荞茶便可轻松搞定。
苦荞茶含有丰富的膳食纤维，易产生饱腹感，有利于生理功能的调节和新陈代谢的加快，消化时消耗更多能量，促进肠胃蠕动，最终的结果是减轻体重。
同时，苦荞茶中富含可溶性纤维是大米的12倍，是白面包的8倍。摄入的可溶性纤维能在人体肠道内与水混合形成胶质，令人体吸收食物养分的时间延长，较长时间地维持饱腹感，可促进肠道蠕动，有助于消化，预防便秘的发生。冬天再也不怕肉肉囤积了，每天坚持饮用苦荞茶，养生减肥两不误。
其实，苦荞茶不仅仅是好喝的茶，还有很多其它作用。
苦荞茶汤洗脸晚上洗脸后，泡一杯苦荞茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然减淡，能够消退色斑。
茶汤泡浴、泡足把苦荞茶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴，把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足，减少老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能减少体臭，身上带有清茶香。
苦荞茶美目把荞麦茶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈。
苦荞茶洗发、护发苦荞茶籽中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有使头发清新飘逸的作用。苦荞茶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。能够减少脱发，减少头屑。
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