饮茶是中华民族的传统，而茶文化更是博大精深。今日小家为各位小主介绍一款——苦荞茶，据“本草纲目”记载，苦荞麦味苦，性平寒，有“实肠胃，益气力，续精神，利耳目，能练五脏滓秽”，而现如今，我们发现苦荞不仅老少皆宜，更是健康生活必备，药食皆宜。
主要体现在：
1.增强免疫力：苦荞茶中富含蛋白质，叶绿素，脂肪，碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力。
2.降血压、血糖：苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎，肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。
3.有助减肥：苦荞茶中含有的膳食纤维弄够促进大肠蠕动，增强身体代谢功能，从而起到很好的减肥功效。
4.促进生长发育：苦荞茶中富含丰富的天然氨基酸和脂肪酸，这些都是幼儿发育所必须的物质。
苦荞茶有各种不同的搭配，功效也不同。
-苦荞茶+黄芪，适用于气虚易疲劳者；
-苦荞茶+枸杞，有益于肾虚；
-苦荞茶+绿茶，有提神醒脑之功效；
-苦荞茶+腊梅花，有益于慢性咽炎，声音嘶哑者；
-苦荞茶+灵芝，能有效的提高免疫力；
-苦荞茶+红花，有助于血液循环；
-苦荞茶+柠檬，有助于治疗便秘哦~
小贴士：
-苦荞虽好，但其健胃消食的作用显著，不宜空腹饮用，容易造成低血糖
-苦荞偏寒性，胃寒者不宜多饮，请适量
