前很多篇文章都提到过苦荞的好处，含有丰富的维生素矿物质，生物类黄酮等，长期喝还能软化血管，增加血管的弹性，患有三高的朋友可以每天酌情饮用，长期保持可以起到降三高的显著效果。
苦荞里面所含的D-手性肌醇，是人体本身存在的一种营养成分，这就让身体细胞能更好的识别它，对他没有排斥反应，因此没有毒副作用。年，美国膳食补充剂健康与教育法认证D手性肌醇作为膳食补充剂，因为它是人体自然代谢产物而且可以口服。
2型糖尿病病人及一些肥胖症患者都表现出胰岛素抵抗，导致胰岛素抵抗的原因是胰岛素信号传递受阻或减弱。胰岛素与细胞表面的胰岛素受体结合并激活酪氨酸蛋白激酶，磷酸化胰岛素受体底物，从而激活磷脂激酶3-激酶，在作用于下游靶分子，以调节细胞的代谢、生长、分化。研究结果显示，正常人血中和尿液中都含有一定程度的D-手性肌醇，而在2型糖尿病患者的血液中几乎检测不到D-手性肌醇，但在尿液中的确高于正常人含量的数倍。
这提示这些患者可能由于代谢紊乱，导致D-手性肌醇流失太快，最终造成胰岛素作用的信号传递受阻，不能发挥其降血糖的作用。口服D手性肌醇就可以发挥生理活性，血糖浓度可以降低30~50%。研究还表明，D手性肌醇并不是通过提高血液中胰岛素水平来降低血糖浓度，而是通过提高胰岛素敏感性达到降低血糖的目的。近期，有研究人员将富含D手性肌醇的荞麦和苦瓜配方用于糖尿病模型，也取得了显著效果。因此，补充D手性肌醇可以作用于胰岛素抵抗，恢复胰岛素的抵抗以及葡萄糖代谢，从而降低糖尿病的发生率。
身边有很多朋友亲人，多少都有点血压和血糖不正常，在我的建议下，开始喝苦荞茶，喝到三个月的时候，就会有很好的效果，苦荞茶不仅是患有三高的朋友的健康食品，对于没有三高的朋友，喝点苦荞茶还能起抗氧化，排毒的功效，苦荞中含有很多常见谷物没有的营养，生长在海拔米以上的这种特质就很占优势，苦荞不含有农药化肥的残留，远离污染，在大山中自由的生长成熟，是非常健康的粗粮。
市面上销售的苦荞茶有很多种，但是有很多都是杂交苦荞，对于苦荞茶来说，真正的好苦荞是四川大凉山的黑苦荞，黑苦荞的营养价值远高于其他的苦荞茶，所以，喝苦荞茶一定要选择质量优质的黑苦荞茶，比如航飞苦荞就选用西昌大凉山的优质黑苦荞精制而成，每一款都含有芦丁，保证了苦荞茶的营养价值，从而让消费者喝到放心的苦荞茶。同时航飞苦荞还有很多苦荞产品，苦荞米，苦荞挂面都是很好的健康选择。
赞赏
