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紫薯能够排除肠道中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境槐角有清热泻火、凉血止血的作用,中医上常用于缓解肠热便血、痔肿出血等症状。常喝苦荞茶还能抑制大肠杆菌等多种肠道病菌,减少肠道中的病源无花果干有解毒消肿,健脾开胃,清热生津的作用。常喝菊花茶,可扩张冠状动脉,增加血流量,提高肠道蠕动,排出热毒对于利尿有非常好的效果,它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。

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