郑州春暖花开本周气温或冲上30℃周末冷空气来袭
近日郑州气温逐步回升，春暖花开的季节，踏青成为不少人的周末选择。本周我市天气如何？记者昨日从市气象部门获悉，本周前期我市气温偏高，最高气温可能会冲上30℃，仿若初夏；周四以后气温会逐渐降低，回归春天应有的“模样”。
根据预报，本周前期我市以晴好天气为主，温度呈明显偏高态势；受冷空气影响，周四我市将出现一轮明显的大风、降温天气。周四以后以多云或阴天为主，温度缓慢回升。预计周内最高气温30℃左右，最低气温10℃左右。
本周的具体天气情况为：周一，多云转晴，最高气温26℃，最低气温12℃；周二，晴，最高气温30℃，最低气温15℃；周三，晴转多云，最高气温30℃左右，最低气温14℃；周四，阴，最高气温19℃，最低气温11℃；周五，多云，最高气温15℃，最低气温10℃；周六，多云转晴，最高气温20℃，最低气温11℃。
郑州城改模式变身，谁将主宰一个城市复兴的命运？
西安还在后面急急的追赶，郑州的城改模式已经悄然变身。
不再大拆大建的郑州，如何展现“国际郑”的魅力？
郑州即将进入新的城改时代。
3月21日，《郑州市人民政府关于进一步完善大棚户区改造工作的意见》公布。根据《意见》，今后郑州市老旧片区，原则上以综合整治提升为主，不再进行大规模的拆迁改造。
K2将了城改的军，打破原有默契势在必行
在进行了十几年的探索与实践后，郑州的城中村改造即将迎来新的变革。
随着越来越多的品牌房企进入郑州，对土地的渴求和掠夺，进入到了空前的稀缺阶段。甚至，在我们的身边年出现过K2抢地的尴尬。
看似是开发商煮熟的鸭子飞了，实际上，原有的城中村供地模式已经受到了巨大的挑战与考验。
按照之前的默契，开发商先投入，做好拆迁、过渡安置、土地整理等前期工作，主管部门将土地收储，然后进行例行的规划公示，最后移交到土地交易中心挂牌。
K2打破这样的默契，让多家参与城改的开发商捏了一大把汗，在无计可施的状态下，不得不策划十几家开发商联合维权抵K2的闹剧。
如果没有更好的解决办法，即使是阻止了一个K2，还会有K3、K4等不同马甲的资本杀进来，到那时，慌神的就不单是参与城改的这些开发商了。
所以，解决城改开发的模式就势在必行，打破原有的默契供地，也成了解决此类问题的关键所在。
政府主导拆迁安置，市场化运作开发建设
最新文件规定，年1月1日之后的大棚户区(含城中村、合村并城、老旧片区)改造工作原则上按照“政府主导拆迁安置，市场化运作开发建设”的改造模式进行。严禁擅自与社会企业签订任何形式的一二级联动协议。
这意味着，对郑州现有的由开发商提前介入村民安置、主导拆迁的城改模式要彻底改变。郑州城改的潜规则将要就此被打破......类似K2们再也不担心抢不到地了。
只是眼下的郑州，在前几年“一指没”大拆大建推进之下，四环内好像也没有什么城中村可以拆。显然，这似乎有点马后炮了。
另外，值得注意的是，今后郑州在进行大棚户区改造规划编制时坚持做到“三控制两注重一保障”，即：控制绿地率、控制容积率、控制建筑高度。
注重地下空间开发利用、注重建筑风貌审查、保障公共服务设施落地，确保同一大棚户区改造项目的安置房品质不低于配套的开发商品房品质。
对于在年12月31日前已实施征迁的大棚户区改造项目，将项目开发地块的土地供应与项目安置地块的“开工率、回迁率、网签率”挂钩(具体管理办法另行制定)，做到“先安置、后开发”。
三环以内的居住用地绿地率要不低于30%，三环以外的居住用地绿地率要不低于35%。
这对那些在年1月1日后刚走完土拍流程的开发商来说，会产生什么影响？让人拭目以待。
综合整治提升为主，一个城市复兴的命运
其中有一条非常关键，那就是郑州市内老旧片区原则上以综合整治提升为主，不再进行大规模的拆迁改造。
老旧片区，原则上以综合整治提升为主，不再进行大规模的拆迁改造。对于以下3种确需进行征迁改造的老旧片区，依程序报请市政府批准后方可实施:
建筑物存在严重质量安全隐患、经专业机构鉴定为危房且达到一定比例的;
涉及重大市政基础设施工程征迁及需延伸征迁的;
人居环境差、设施不完善、群众改造意愿强烈且90%以上住户同意并提出改造申请的。
对经郑州市政府批准实施老旧片区改造的项目，原则上通过城市双修的方式完善城市公共配套设施和公园绿地，且改造后的容积率不大于2.5。
这对于这座有着多年历史的古城来说，意义重大。
城改，不再是传统意义上的大拆大建，不再是高容积率的“为所欲为”。在原来拆了旧的城中村建设新城中村的初级发展模式下，其实是对一个城市的极不尊重。
尤其是一些地理位置非常优越的村庄，更需要能够承载其地脉价值的项目参与进来，对于未来的国际郑来讲，显然异常的难能可贵。
所以说，城改，不单是一个村一个镇和一个片区的事，更关系到一个城市的复兴与繁荣。甚至，成为一个城市的标志与象征。
郑州的城改，其实真正需要像当初西史赵村变成普罗旺世这样的华丽转身。
或者，有像太古里这样的优质项目进驻，能够从根儿上提升这个城市的气质与内涵，也能够在整体规划上，与周边做极好的接驳。
结语
百舸争流的时代，郑州的城市化走在了前列，但也付出了一定的代价。
基于对一个城市未来的思考以及对历史和文化的尊重，郑州的城改新模式值得期待。
城中村和棚户区项目开发越来越难是不争的事实，但至少，这是一个城市的进步。
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郑州隐藏的8个最美樱花林，家门口的浪漫
河南老乡俱乐部-03-24
随着气温的回升，樱花季也到了，打个飞的去日本本土看樱对大多数人来说不太现实，坐个高铁去武大校园看樱花也要赶赶时间，公交地铁能到达的地方，想必这个时间还是会有的。趁着阳光正好、温度适宜，去看一看郑州这几处待人发掘的赏樱圣地吧！
碧沙岗公园
上野的樱花
在樱花下
人还会陌生吗
-小林一茶-
碧沙岗公园主要是白色的日本早樱，在公园西部有一棵，东部有一片，每年三月中旬是其盛开的时间，场景美不胜收。
白樱花团锦簇地挤在枝头，在这个春天里引无数人来此寻一番浪漫。驻足于此，芳香四溢，偶尔飘零下的花瓣落在肩头，也是美妙至极！
地点：河南省郑州市建设东路31号
交通指南：23路、31路、45路、52路、83路、88路、路、路、路、路、路车、地铁1号线
郑州人民公园
犹如风卷雪
落樱一团飞空中
-高野素十-
人民公园早樱林是郑州目前最集中的早樱种植区，刚刚进入盛花期，正是赏花好时节。一树繁花遮天蔽日，樱花怒放落英缤纷，微风过处飘洒花雨，岂是烂漫二字所能承受？
春季的人民公园是热闹的，各类植被在这个季节里疯狂地生长，而樱花的绽放，又为这里添了一份静谧的诗意！
地点：河南省郑州市二七区北二七路97号
郑州樱桃沟
人世皆攘攘
樱花默然转瞬逝
相对唯顷刻
-土方岁三所-
如果想远离市区一些，郑州樱桃沟景区是不二之选，这里环境优美，空气清新，远离城市的喧嚣，置于大山的怀抱。
樱桃沟的沟壑高高低低，是户外徒步的好地方，每年三月份，就成了樱桃花的海洋，百鸟争鸣，花香四溢。除了樱桃，还有满园的樱花，这开在土丘之上的樱花，更有种别样美感。
交通指南：在市区乘坐4路公交车(火车站到侯寨方向)，到达侯寨，转乘路公交车到达景区。
农大老校区
天也醉樱花
云脚乱蹒跚
-荒木田守武-
河南农业大学老校区的这条樱花小道，被称作“樱花长廊”更为贴切，百米长的小道上，道路两旁依次栽种着品种各异的樱花树。
阳春三月进入花期，樱花竞相开放，美感上着实不输各大旅游景点。期间或驻足凝望，或低头沉思，不禁让每一个人沉溺其中。
不能去武大欣赏樱花的遗憾，不妨就来农大弥补吧，依旧美得让人心醉。
地点：河南省郑州市金水区农业路63号
交通指南：43路、路、路、路、路、地铁1号线
郑大新校区
不见方三日
世上满樱花
-大岛蓼太-
郑大的樱花主要有东京樱花、日本晚樱和野山樱三种，地点在郑大新区行政大楼北面，南核心教学区西边。
樱花的花期十分短暂，一朵樱花从开放到凋谢大约有7天的时间，而整棵樱树从开花到全部凋谢大约是16天左右，过早或过晚难免会有些遗憾，只有来的刚刚好，才能有幸遇到最美的樱花。
地点：河南省郑州市高新区科学大道
交通指南：B12路、B2路、路
郑州树木园
黄昏的樱花
今天也已经变作往昔了
-小林一茶-
树木园面积很大，园内沟沟坎坎，道路纵横交错，是郑州骑行最好的地方之一。这里的风景天然原始，呼吸新鲜空气的同时还能观赏樱花，一举两得。
地点：省道附近
交通指南：路、路、路
郑州绿博园
树下菜汤上
飘落樱花瓣
-松尾芭蕉-
还没踏进樱舞花巷，就能闻到阵阵幽香，走在樱花道上也堪比是世外桃源啊。微风拂动，漫天的樱花花雨，恍若踏进漫画中一般让人赞叹。
地点：河南省郑州市中牟县刘集镇中国绿化博览园附近
交通指南：路、路
古柏渡丰乐樱花园
世间若无樱花艳
春心何处得长闲
-大岛蓼太-
三月中旬，荥阳古柏渡丰乐樱花园都会举办一年一度的樱花节，园区内包含90多种共12万株的樱花，配以二月兰、油菜花海等观赏花种，供人观赏，艺术感十足。
初樱、盛樱、晚樱三场樱花雨，让人们到了四月还可以置身樱花林中。
交通指南：郑州市→荥阳市连霍高速上街虎牢关站下→沿石化路向北行驶米（古柏渡飞黄旅游区附近）
三四月份是赏樱的最佳时节
来的过早或者过晚
都赶不上这满园盛景
你会带着怎样的心情
与谁一起
在这三月温柔天里
共赴一场樱花盛宴？
春天的野菜都是天然药，10种应季野菜及药效！春天菜多，尤其是野菜，他们都有很好的预防疾病功效，但食用前一定处理好才可以，以免起到反作用，为了自己的身体健康，可要好好看看。
1吃野菜要一注意、二洗、三泡再食用一注意做到“不知不食”
注意做到“不知不食”，不要采摘路旁边、水沟、郊外化工厂等处的野菜。不知道的野菜不要瞎采、瞎吃。
二洗，三泡再食用
食用前野菜进行完全清洁，洗净后将野菜在清水中浸泡，不能少于两小时。在烹饪或凉拌之前，有必要用热水焯一下。野菜本身口感感苦涩，鱼腥草还会有腥味，经过浸泡和过热水后，腥味消失，口感也会变好。
10种野菜预防疾病非常管用2防胃癌：吃鱼腥草
经研究证实，鱼腥草对癌细胞分裂最高的抑制率为45.7%，多用于防治胃癌、贲门癌、肺癌等。
咳嗽痰多：鱼腥草洗净（量多少随人定），放入干净的锅里放水（水不要让太多，若喝一碗放入两碗清水）煮，煮开时放入适量的冰糖小火再煮五分钟，关火。放凉了倒出汁水喝。有化痰之效。
凉拌，将新鲜鱼腥草冼净，用开水略烫，加入适量食盐、酱油、米醋、椒面、椒油、姜末、葱汁、麻油等调味品拌匀。煮粥，将鱼腥草水煎取汁煮粥，或是等粥快熟时放鱼腥草适量，稍煮即可食用。
3降血糖：吃马齿菜
糖尿病虽然目前无法根治，平时多吃点马齿菜可以起到降血糖、控血糖的作用。
马齿菜含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用，又被医生们称为餐桌上的“胰岛素”
马齿苋凉拌后有“天然抗生素”之称，有皮炎湿疹的朋友可以常吃。另外马齿苋做粥对人体有很好的滋养作用，可以很好地改善皮肤的颜色，使肌肤散发健康的光泽。
马齿菜的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿。
4降胆固醇：荠菜
体检时不少人查出“胆固醇高”、“甘油三酯高”，这时可以吃点荠菜。
专家介绍，荠菜中含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量。
荠菜中维生素C和胡萝卜素含量较高，是不错的美容佳品，对面部皱纹有不错的改善，有皱纹的一定不要错过。另外平时多吃点荠菜，会让整个人感觉神清气爽。
荠菜的吃法多种多样，做饺子馅，做汤，熬粥，凉拌，蘸酱吃，蒸着吃……荠菜的每一种吃法都能完美的演绎出春天的生机盎然。
5咽喉肿痛：金银花
金银花享有“药铺小神仙”的美名，它天性甘寒，善于清热解毒，适合夏天。
金银花的清热解毒效果很好，平时吃多喝一些金银花茶对脖子上，前胸的后背起的小疙瘩效果很好。
适用开胃、消食。用法：金银花、山楂热水冲泡，代茶饮。
6扁桃体炎：蒲公英
蒲公英开着黄花，然后很快地就举着小伞飞了。蒲公英也是微苦的凉拌着很好吃。因为它有很好的清肝解毒功能，用它治疗扁桃体炎和乳腺炎，还有急性黄疸型肝炎都是马到成功的。
将蒲公英放入锅里煎水，取净汁毫升；再往蒲公英汁液中加入绿豆，煮至绿豆开花，吃绿豆喝汤
7预防流行感冒：穿心莲
金香草(穿心莲)是在春天食用再好不过的食物了，油亮亮的穿心莲具有清火的功效。
金香草有清热解毒、凉血、消肿、祛燥湿的功效。此外，它还含有穿心莲酯等天然消炎和抗病毒成分，在春天食用它，对流行性感冒、肺炎，爱发作的咽喉炎、口角炎、高血压、胆囊炎都有预防和治疗作用。
先把穿心莲焯水，然后凉拌的，鲜嫩爽脆，非常可口。
但是大家一定要记住哦，餐桌上的穿心莲和药用的穿心莲大有不同，药用穿心莲是不可以食用的哦。
8痔疮便血：吃香椿
香椿是名副其实的“十全蔬菜”，含有人体所需的几乎全部营养素，蛋白质、糖类、脂肪、各种维生素、矿物质等。
中医认为，香椿味苦性寒，能清热解毒，对痔疮恢复有很好的帮助，多年的痔疮坚持使用能恢复的很好。
春天多吃香椿对人体的帮助非常大，别错过这个好时节哦。
香椿具有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者可常吃。
最常见的香椿菜就是香椿芽拌豆腐，炸香椿鱼、香椿炒鸡蛋、腌香椿等。
在这里教大家做一道香椿鸡蛋羹：鸡蛋2个，加2倍水，打散备用;香椿洗净焯水，变色后捞出;切碎后放入鸡蛋液中，加入1克盐(用限盐勺)搅拌均匀;放入已经烧开水的蒸锅上，小火焖5分钟;依个人口味浇上麻油、生抽即可食用。
9预防肿瘤：苦荬(mǎi)菜
苦荬菜也叫苦菜、苦苦菜、苣荬菜，很多地区都有。苦菜中维生素CB族维生素、维生素K、膳食纤维及各种矿物质含量丰富。
研究发现，长期吃苦菜及其制品，可预防肿瘤、增强人体免疫力等。苦菜多糖和膳食纤维还有抗便秘的作用。
苦荬菜具有一定的抑菌杀菌作用，煮水后泡脚，有效缓解脚气，严重的或者反复脚气的，每天泡一次，身边不少朋友用它没有再犯过。平时脚痒的时候抹抹它也能缓解不少。
苦菜因为味道比较苦，很多人可能吃不惯，建议不要直接生吃，可焯烫后凉拌，能减轻一些苦味。也可以将苦菜焯烫后切碎做馅儿吃，苦味也不是很重。
10保护血管：小根蒜
小根蒜又名薤白﹑理蒜。它的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道其作用是通阳化气、开胸散结，抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。
能延缓组织和器官老化，特别是保护血管内皮细胞，防止血栓形成降低血脂。与蘑菇同食，可以促进血液循环，预防血压升高所致的头晕。
可以用香葱蘸酱，也可以烹调当佐料。再就是用鸡蛋炒，鲜嫩可口。
11降血压——吃清明菜
高血压患者除了平时除了服用降压药，不妨吃点“清明菜”。清明菜又名佛耳草、寒食菜，民间称其为“白蒿子”。
清明菜能扩张局部血管，可用于治高血压，可以称为“野菜中的降压药”。
传统吃法是将嫩苗洗净沥去水分后捣烂为泥，滤取鲜汁液与糯米粉拌匀，加入白糖、鲜橘皮细丝等调料，制成圆饼蒸熟后食用。如果嫌制作麻烦，也可在做汤时，把清明菜切碎直接倒入汤中提味。
