原料：
天麻50克、红枣20克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克、红苹果克。
做法步骤：
1、天麻用温水泡24小时，泡软后就可以切成片，我家这个天麻是野生的，是前天我一朋友家买的，可以在中国天麻产业网下单;
乌鸡洗净切成大块，氽水;
2、取砂锅，加入适量冷水，放入姜片、天麻片、红枣乌鸡一起大火烧开10分钟，转小水炖一个半小时;
3、加入枸杞、白胡椒粉、盐、苹果再炖20分钟起锅。
1、因为最近老是觉得头有点晕，所以就想到用天麻炖汤补补，效果还真是不错，喝了两次头就不痛，不晕了;
2、天麻有医治惊风和神志昏迷、提气益神的作用。天麻无论单用或与其他药物配伍使用，都能治疗许多疾病;
3、天麻乌鸡可用于治疗气血两虚或产后体虚所引起的头晕、贫血以及低血压等病症，补益气血，滋阴化痰。
4、天麻炖乌鸡味道鲜香味美，营养丰富，尤其对神经衰弱、眩晕头痛有特效。
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