如果有人和你讨论“三高”这个话题
你的第一反应一定是：跟我有什么关系？
印象里似乎还是爷爷奶奶辈才会得的老年病
却早已经盯上了年轻人
不知什么时候开始，药已经填满了整个药箱
上班霍金坐，下班葛优躺
工作越来越忙，加班越来越晚
跑步健身越来越少，应酬聚餐越来越多
发际线越靠越后，游泳圈越堆越高
看着以往照片里面的自己——恍如隔世，胖若两人
如果这也不能让你警觉
横空出世却刷爆了朋友圈
瞬间上亿的播放量、上千万的转发评论的视频
或许能让你有些改观
最让我惊讶的不是瞬间上亿的播放量，上千万的转发评论，而是，视频中那惊人的数据：
中国每年的猝死人口高达55万，有近7成的白领有过劳死的危险，中国肠胃病患者有1.2亿，慢性病死亡人口占总数的86.8%，中国每天有多人死于癌症，中国平均每四个人就有一个三高……
别嘴上说着要养生
身体却仍然在轻生
你想开点处方药,但是药总有三分毒
你想吃点保健品,但担心只是交智商税
你想马上开始健身,但工作太疲惫回家只想躺躺躺
与其透支健康，不如重新生活
与其一成不变，不如寻求改变
养生不止保温杯配枸杞
还有营养界的活珍珠——荞麦粉
今天给大家安利的这一款荞面，
好吃不含其他面（市场上很多荞面价格普遍偏低，是因为里面掺杂了小麦粉），降三高又清肠胃
健康五谷养生粉——淳化县铁王镇无棱荞麦粉▼
它不是药、更不是保健品
是药食同源能当饭吃的食品
有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效！
这才是担心肥胖、三高人群的必备好物
本草纲目
荞麦性平寒。能实肠胃，益气力
续精神，利耳目，炼五脏杂秽
千金要方、中药大辞典
可安神、活气血、祛积化滞
润肠通便、止咳平喘、减肥美容
日本称它为长生不老的荞麦
将它定为21世纪保健功能原料
韩国说它是“神仙的粮食”
美国评它为21世纪延缓衰老的主要食品之一
国际上它被称为“东方神草”
世界营养学家誉它为人类“天然黄金搭档”
01
肚子一抓全是肉
吃碗荞面饸饹来压压惊
全办公室都知道你要减肥
却迟迟没有看见你任何动静
今年你冲动地办了一张健身卡
总共去过三次，早已挂在闲鱼上
你说，工作这么累，健身就是活受罪
每次光站上跑步机，都需要花12分的力气
如果迈不开腿
就要hold住嘴
火锅、烧烤、小蛋糕统统都要戒掉
水果、蔬菜、苦荞茶一个也不能少
荞麦粉当之无愧的肠胃的清道夫
12倍普通大米可溶性膳食纤维
延长胃的排空时间，延缓葡萄糖的吸收
双管齐下，让你时时保持饱腹感
润肠通便，清除体内毒素保持完美体形
科普tips：
丰富的非可溶性膳食纤维
更容易在人体肠道内与水混合形成胶质
令人体吸收食物养分的时间延长
较长时间维持强烈饱腹感
消化时需要消耗更多能量
每天做饭吃点荞面
快来试试这款超燃脂的荞麦粉吧
02
30岁才冒头却总是心慌乏力
餐桌上的“三高克星”守护你
三十岁才冒头的你最近经常眼花心悸
你以为只是太累了，休息几天就好了
乘着国庆你一检查才发现
原来自己也加入了三高大军
荞面——餐桌上的“三高克星”
吃饭就能缓解三高
科学研究表明：
荞麦里含有大量有益缓解三高症状的营养成分
1.含有丰富的亚油酸
亚油酸能降脂
抑制肝脏内源性胆固醇的合成
促进肝脏内源性胆固醇的降解
2.其他谷物没有的生物类黄酮芦丁、槲皮素
芦丁临床用于高血压的治疗
保护胰腺组织、加强胰岛素外周作用
还可以抑制血管紧张素转换酶的活性
槲皮素能降低血压、血脂
3.18种氨基酸和多种微量元素和维生素
参与人体中酶系统特异的活化作用
参与激素和维生素的作用
4.黄酮以及微量元素如锌、硒、铬等
硒是胰岛素细胞必需的微量元素，可促使胰岛素分泌
锌能减少胰岛素活性减退，使游离脂肪酸降低
铬可以增强胰岛素功能，改善葡萄糖耐量
03
与其嘴上担心父母，不如行动孝敬父母
荞面血管里的清洁剂，让血管一通到底
直到国庆和爸妈闲聊
知道隔壁的阿姨突发心梗正在急救
你才反应过来爸妈已经早已不再年轻
小时候你照顾我，现在换我来守护你
法国名医卡萨尼斯说过一句话：
“人与动脉同寿”，把血管比作“生命的蜡烛”
这说明了寿命与血管健康的密切关系
科普tips：
血管，是运输氧分和营养物质的通道
也是排除代谢垃圾和二氧化碳的渠道
当血液中血液垃圾越积越多
就会瘀积在血管壁上堵塞血管
使血液不能及时供给营养
血管堵塞不容轻视
轻则引起身体不适
重则导致体内缺血、缺氧
甚至危及生命
就比如一条自来水管
轻微的堵塞会导致水流减慢
彻底堵塞，那就会断水
荞麦粉就相当于血管里的清洁剂
让血管洗洗澡，保持更活跃的生命力
快来试试这款荞麦粉，给父母的血管洗洗澡
反正每天都要吃饭
不如每天吃点荞麦面
一边吃饭，一边养生
失眠、消化不良，少不了荞麦面
经常用眼、过度劳累，大家都爱它
安神助眠，调节肠胃
睡眠好、肠胃好，皮肤状态自然会随着改善
早在两千多年前的汉代，淳化大地上就可以经常见到荞麦花开，户户飘出荞麦饸饹香，吸引的钩弋夫人爱上了荞麦，因此长居甘泉宫，并由汉武帝将荞麦饸饹作为御用美食，用来犒赏三军、奖励高官，一时间长安城内的高官达人家家户户以吃到这份荞麦饸饹为荣，淳化荞麦也因此名扬天下。荞麦最早起源于中国，栽培历史非常悠久，种植经验也很丰富。最早的荞麦实物出土于陕西咸阳杨家湾四号汉墓中，距今已有多年。淳化荞麦秦朝时期就有种植，汉代起兴盛。公元前5世纪的《神农书》中，就有关于荞麦是当时栽培的八谷之一的记载。后魏《齐民要术》、唐代《食疗本草》和宋代《嘉祜本草》等著作中，对荞麦的栽培技术、食用方法和食疗作用等，已有较详细的记述。古代的文人墨客也在作品中对荞麦进行了描述，白居易、陆游、苏轼等大家纷纷作诗、做词赞美荞麦花。
淳化地处鄂尔多斯地台南缘褶皱带上，地势北高南低，向南倾斜。海拔介于—米之间，相对高差米左右，淳化气候属暖温带大陆性季风气候。年平均气温9.8℃，淳化全县没有工业企业，独特的地理环境，宜人的气候条件，完全符合荞麦优生的土壤，淳化县域有仲山、爷台山森林覆盖，从而保证了自然环境，使得淳化荞麦最具独特，也因此取得了国家地理标志产品认证，传统的耕种模式，确保了淳化荞麦的天然原生态。
荞麦从此被联合国粮食农业组织
列为优秀药粮兼用粮种
淳化荞麦籽粒色泽红褐色或黑褐色，面粉灰白色，具有特殊芳香味。受地域影响，淳化县城北部，海拔米以上高海拔地区种植的荞麦品质为上乘，尤其是汉甘泉宫遗址所在地铁王乡梁武帝村（海拔～米）出产的荞麦，棱角隐讳，俗称无棱荞麦，因其颗粒饱满浑圆，出面率高，故品种为最上乘。淳化荞麦富含淀粉、蛋白质、多种氨基酸、维生素、芦丁、总黄酮、蛋白酶等，其铜、硒等微量元素含量也较高。
荞面的主要营养成分是蛋白质；B族维生素、芦丁类强化血管物质；矿物质营养素；植物纤维素等。食用荞面有防治糖尿病的作用；糖尿病人食用荞面后，血糖、尿糖都有不同程度的下降，总有效率达93%。食用荞面对预防大肠癌和肥胖症有益；对预防老年性痴呆有益；对动脉硬化，改善高血压症，预防脑血管意外也起到很大的作用；荞面有防治高血压、冠心病的作用；还有降血脂，扩张冠状动脉，增强冠状动脉血流量等作用。
01
煮饭
做法相当简单：将它掺在米里
按下“煮饭键”之后，只需静心等待
苦荞煮的饭有一股独特的清淡香味
推荐与东北大米、日本米一起煮食
02
熬粥
冬秋养生优选
先准备好适量小米和荞麦
砂锅烧开水放入小米、撇去浮沫再加入荞麦
滴入几滴香油，小火烹煮20分钟，熬至粘稠即可
简单美味又营养
无论你喜欢专一还是混搭
无论你怕三高、怕油脂、怕茶碱……
淳化荞面就是上好之选
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