铁皮石斛含有的石斛多糖成分能激活胰岛素，起到降低血糖的作用，同时具有养阴清热润燥的功能，它自古以来就是治疗糖尿病的良药。
石斛味甘，性微寒。生津养胃;新鲜的石斛可以用来生吃、榨汁、煲汤炒菜均可，经常食用石斛完全可以预防糖尿病的发病率。还可以提高人的免疫力。
紫菜可以达到降血糖作用的主要原因就是因为紫菜里面含有蛋白质，糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖，效果好。
对于糖尿病的患者来说，在生活里面可以在吃饭之前吃一些紫菜，可以降低空腹血糖。
苦荞”被现代科学称为是“五谷之王”，其含有的独特苦荞黄酮成份，对抑制血糖、和足血压的上升有明显的功效，还具有软化血管，改善微循环，清热解毒的功能。
一方面可清理人体血液里的垃圾并排出体外，一方面可以激活胰岛素分泌，降低血糖，同时补充人体所需各种营养，适合糖尿病患者人长期饮用。常喝黑苦荞茶还能减肥。
观音茶不仅香高味醇，是天然可口佳饮，抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美，闻起来的味道，也让人觉得舒适。
治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效，能调节人体新陈代谢的许多有益成分。
黑蒜口感香甜软糯，特别的好吃，蕴含的多种微量元素，具有消除毒素的功效，同时可促进胰岛素的分泌，延缓血糖升高，有利于血糖控制。
黑蒜中的微量元素含量较高，味道酸甜，无蒜味，具有抗氧化、抗酸化的功效，特别适合三高人群。
产量稀少，较为珍贵，有着降血糖、降血压、降血脂等功效，长期服用有改善身体机能，对身体来说也是可以增强免疫力
向天果性凉，解热、收敛，常常吃的时候，对我们的身体也起不到副作用
桑叶能够治疗糖尿病，含有多种有助于调节血糖的成分，能通过发生协同作用达到降血糖的功效。对糖的利用、肝糖原合成及改善糖代谢，最终达到降低血糖的效果。
桑叶中含有的生物碱及桑叶多糖，能促进胰岛的β细胞分泌胰岛素。对调节血糖也有一定作用。
